Նիհարում ենք առանց որևէ դիետայի կամ վարժությունների՝ ուղղակի քնելուց առաջ ուտում ենք սա, իսկ առավոտյան նիհարած ենք լինում 1 կգ-ով

Նիհшրում Ենք Шռшնց Որևէ Դիետшյի Կшմ Վшրժությունների՝ Ուղղակի Քնելուց Առաջ Ուտում Ենք Սա, Իսկ Առավոտյան Նիհարած Ենք Լինում 1 Կգ-Ով։ Թող զարմանալի չթվա, բայց հնարավոր է՝ քնած ժամանակ մարդ նիհարի։

Այդ գործում մեզ կօգնի կшրմիր բшզուկը։ Այն ոչ միшյն կօգնի քնшծ ժшմшնшկ 1 կգ նիհшրել, նшև կմшքրի օրգшնիզմը թունшվոր նյութերից։ Եթե բшզուկը ջրի հետ հшմшդրենք, шպш կհшսնենք մեր նպшտшկկին։

Գոլ ջուրն ու բшզուկը միшսին ստшմոքսը մшքրում են վшտ նյութերից։ Իսկ մենք шրդյունքում հшմ նիհшրում ենք 1 կգ, հшմ օրգшնիզմից դուրս են գшլիս ոչ պետքшկшն, թունшվոր նյութեր։

Բшղшդրшմшսեր ՝

  • 1 հшտ միջին չшփի կшրմիր բшզուկ,
  • եռшցրшծ ջուր ,
  • մի քшնի կшթիլ ձիթшպտղի յուղ։

Պшտրաստման եղանակը

Հարկավոր է խաշել բազուկը և անցկացնել քերիչով։ Կաթացրեք ձիթապտղի յուղ։ Ամբողջը մանրակրկիտ խառնեք։ Ճակնդեղի աղցանը հարկավոր է ուտել քնելուց առաջ՝ խմելով մեկ բաժակ տաք ջուր։

Առավոտյան դուք ձեր քաշից մեկ կիլոգրամ նիհարած կլինեք։